◯◯をとりましょう、◯◯は食べてはいけない、睡眠時間は7時間とりましょう、、そんな事言われても、学校や仕事、子育て、家事、介護などがある中で生活習慣を変えるのは簡単なことではないですよね。
忙しいからとついサンドウィッチやおにぎりなどで済ませてしまっていませんか？体は食べたものから作られます。体を壊してからでは遅いですよね。そんな方は生活にサプリメントをプラスしましょう！
今回はYOJOのスタッフがサプリメントでの体質改善に取り組んだレポートをご紹介します！
Contents
Yさんの体質改善レポート
お悩み：食事を制限しても痩せない
食事を減らしたり、運動もしているのになかなか体重が落ちないことで悩んでいました…。
Yさんのサプリメント
Yさんのサプリメント
体質診断：蓄え太りタイプ
カルニチン、ω3、ビタミンB50
体質診断では「蓄え太りタイプ」と言われました。
Yさん：今までダイエットをしようと決めて、ダイエットサプリを買ったりしても2,3日で飲むのをやめてしまったりしていたのですが、1日分ずつの包装になっているので飲み忘れがしにくく、続けやすかったです！
カルニチンは運動と合わせるとより良いと聞いて、意識して体を動かすようにしました。
YOJOでの体質改善の流れ
Yさん：YOJOでの体質改善は、購入後も手厚いサポートが受けられるところが魅力の一つです。私の場合は途中から自宅勤務に変わったため、運動量が減ったことの不安を伝えたところ、より食事にフォーカスした内容に変更することになりました。
生活習慣の変化に合わせてサプリメントの変更もできるところが魅力の1つですね。
YOJOを体験してみてどうでしたか？
Yさん：たまに衝動的な食欲に負けてしまいやすかったのがバランスよくサプリメントで栄養を取ることで食欲に悩むことがなくなりました！
自分が痩せなかった理由を体質診断に基づいてアドバイスしていただけました。
通販でサプリメントがありふれている中で、怪しいものもあったり少し手を出しにくいイメージもあるかと思いますが、しっかり薬剤師と相談しながら自分に必要な栄養素だけ摂れるので安心です。
これからも体質改善続けていこうと思います♪
今日からパーソナルサプリメントを生活に取り入れてみませんか？
今回はYOJOスタッフの体質改善レポートをご紹介しました。
生活習慣を変えることは難しいという人こそ、サプリメントで体質改善を始めませんか？
YOJOはあなたに寄り添って症状や体質改善をサポートいたします。
