半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）という漢方薬は、気の巡りを良くする漢方薬で、のどの異物感や詰まり感がある人に用いられます。ストレスに対する症状にも効果があり心療内科や精神科でも処方されることが多いので、他の薬との飲み合わせが気になる方も多いのではないでしょうか？
この記事では、
・半夏厚朴湯の飲み合わせで禁忌のもの
・半夏厚朴湯と他の医薬品との飲み合わせ
・半夏厚朴湯がストレスに効く理由
・半夏厚朴湯を服用する時の生活上のアドバイス
について詳しく解説します。
ストレスによるのどの違和感、不眠、不安、食欲不振などの症状が気になる方はぜひ一度YOJOの薬剤師にご相談ください。まずはLINEで簡単にできる体質チェックをお試しください。
Contents
そもそも半夏厚朴湯ってどんな薬？（成分と効果について）
ストレスがある人で、検査では異常が見つからないのどのつまり感によく使われる漢方薬です。不安が招く胃腸の不調にも用いられます。
構成生薬
半夏（はんげ）、茯苓（ぶくりょう）、厚朴（こうぼく）、蘇葉（そよう）、生姜（しょきょう）
服用がおすすめの人
体力は中程度でありながら、胃腸が弱い傾向がある方です。また、顔色が良くなく、神経症的な特徴があり、のどに塞がるような感覚（ヒステリー球）を訴える方によく使用されます。このようなタイプの方には、不安神経症、神経性胃炎、つわり、咳、しわがれ声、神経性食道狭窄症、不眠症の症状に対して効果があります。
半夏厚朴湯の飲み合わせで禁忌のものはある？
半夏厚朴湯の飲み合わせで禁忌とされるものはありません。ただし、漢方薬の中には禁忌として知られているものがあります。それは、小柴胡湯とインターフェロンの併用です。この併用は、間質性肺炎の副作用が起こりやすくなるため、禁忌とされています。
半夏厚朴湯を他の医薬品と併用する場合は、主治医や薬剤師に必ず伝えるようにしましょう。
YOJOでは、薬剤師が体質チェックをもとにあなたに合った漢方薬をご提案するだけでなく、他の医薬品との飲み合わせなどの質問にもお答えしています。ぜひお気軽にご相談くださいね。
半夏厚朴湯の飲み合わせの注意点（生薬の重複に注意）
複数の漢方薬を同時に服用する場合には、生薬の重複に注意が必要です。半夏厚朴湯には特に気を付けるべき生薬（麻黄、甘草、附子、大黄など）は含まれていませんが、生薬が重複し量が増えることにより、過敏症などの副作用が起こる可能性があります。そのため、漢方薬を併用する際には医師や薬剤師に相談してから行うことが重要です。
また、半夏厚朴湯と西洋薬の飲み合わせについては、特に報告されている注意事項はありません。ただし、西洋薬と漢方薬を併用する場合も、医師や薬剤師に相談することをおすすめします。
半夏厚朴湯の飲み合わせに関してよくある質問
半夏厚朴湯を服用する時に気になる、他の医薬品やサプリメントとの飲み合わせに関する質問についてお答えします。
デパスとの飲み合わせは？
デパス（エチゾラム）は、抗不安作用や鎮静・催眠作用を持つ医薬品で、神経症、うつ病、心身症などにおける不安・緊張・抑うつ・睡眠障害を緩和するために使用されます。一方、半夏厚朴湯も不安神経症などで処方されることがあり、両者の併用に関する質問が多く寄せられます。しかし、薬の作用としてはデパスと半夏厚朴湯の飲み合わせには問題はありません。
ただし、重要な点として、自己判断での併用は避け必ず主治医や薬剤師に相談してから服用するようにしましょう。
頭痛薬、高血圧薬、胃薬など西洋薬との飲み合わせは？
普段から頭痛薬、高血圧薬、胃薬などの西洋薬を服用している場合、半夏厚朴湯との飲み合わせに特に問題はありません。ただし、市販の胃薬の中には漢方薬も含まれているものがあるため、半夏厚朴湯と生薬の重複には注意が必要です。市販薬を購入する際には、成分を確認する必要があります。
半夏厚朴湯と胃薬を併用する場合は、薬剤師や登録販売者に相談してから購入するようにしましょう。
葛根湯との飲み合わせは？
半夏厚朴湯と葛根湯の生薬の重複は、「生姜（しょうきょう）」のみです。そのため、両者を併用しても特に問題はないと考えられます。ただし、生姜の摂取量が増えることで過敏症のリスクが生じる可能性があるため、併用する際は医師や薬剤師に相談してから服用することをおすすめします。
葛根湯の飲み合わせについて詳しく知りたい方は、こちら▼の記事も合わせてお読みください。
花粉症の薬との飲み合わせは？
花粉症の治療には、アレグラなどの抗アレルギー薬がよく処方されます。半夏厚朴湯と抗アレルギー薬を併用する場合には、特に問題はありません。ただし、花粉症の治療に用いられる漢方薬である小青竜湯（しょうせいりゅうとう）との併用においては、半夏（はんげ）の生薬が重複するため、過敏症などの副作用が起こる可能性があるため注意が必要です。
半夏厚朴湯と小青竜湯を併用する際には、必ず医師や薬剤師に相談してから服用するようにしましょう。
麦門冬湯との飲み合わせは？
麦門冬湯（ばくもんどうとう）は、主に咳の治療に使用される漢方薬です。この薬には半夏（はんげ）という生薬が含まれており、それが半夏厚朴湯との生薬の重複を引き起こします。半夏に過敏症の既往がない場合、併用しても問題はないと考えられますが、生薬の量が増えることに注意し、念のため医師や薬剤師に相談してから服用することをお勧めします。
五苓散との飲み合わせは？
五苓散（ごれいさん）は、むくみや頭痛、めまい、下痢など、「水（すい）」が滞った状態を改善するために使用される漢方薬です。心療内科や精神科でも処方されることがあり、そのため半夏厚朴湯との併用に関する質問が多く寄せられます。
半夏厚朴湯と五苓散の構成生薬には、茯苓（ぶくりょう）という生薬の重複があります。このため、尿量の増加などの効果が強まる可能性や過敏症の発生が考えられます。茯苓は一般的に副作用が起こりにくい生薬ですが、念のため半夏厚朴湯と五苓散を併用する場合には、医師や薬剤師に相談することをおすすめします。
サプリメントとの飲み合わせは？
サプリメントの中には、半夏厚朴湯に含まれる生薬を成分として含んでいるものもあります。そのため、生薬の重複によって作用が強まり、過敏症などの副作用が現れる可能性があります。自己判断での併用は避け、必ず医師や薬剤師に相談してから使用するようにしましょう。
漢方薬と他の医薬品やサプリメントとの飲み合わせについて詳しく知りたい方は、合わせてこちら▼もお読みください。
半夏厚朴湯を飲むときの注意点
半夏厚朴湯を飲む時の注意点として、副作用と妊娠中の服用について解説します。
半夏厚朴湯の副作用は？
ツムラ半夏厚朴湯エキス顆粒の添付文書によれば、過敏症による発疹、発赤、かゆみなどの症状や、肝機能の異常（AST、ALTなどの検査値の上昇）が報告されています[1]。ただし、これらの副作用の発現頻度は不明であり、一般的には起こりにくい副作用です。それでも、服用する際にはこれらの症状が生じないか確認することが重要です。もし、発疹やかゆみなどの症状が現れた場合は、服用を中止し、医療機関を受診するようにしましょう。
妊娠中の服用は？（妊娠中は長期間の使用は避ける）
半夏厚朴湯は、妊婦のつわりに対しても効果があり、使用されることがあります。ただし、生薬の半夏（はんげ）には流早産の危険性が関連しているため、長期間の使用は避ける必要があります[2]。妊娠中に半夏厚朴湯を使用する場合は、必ず医師の指示に従い、正しい期間内で服用しましょう。
半夏厚朴湯に関するQ&A
半夏厚朴湯に関する飲み合わせ以外の質問についてお答えいたします。
半夏厚朴湯の効果が出るのはどのくらい？
以下のような臨床系のエビデンスがあります。
胃食道逆流症で、通常の西洋医学的療法で消化器症状は改善されるが、咳、痰、咽喉頭部違和感、軽度呼吸困難などの呼吸器症状が改善されない19名を対象に、一方の群は西洋医学的治療に加えて半夏厚朴湯を投与、もう一方の群は半夏厚朴湯非投与の群に分けて実験をしました。半夏厚朴湯投与の群は半夏厚朴湯を6ヶ月投与後に中止し合計12ヶ月間、非投与群と呼吸器症状の推移を観察しました。
結果は、半夏厚朴湯投与群は投与 1 ヶ月後には、コントロール群に比べて有意に呼吸器症状の改善が得られました。この効果は投与 6 ヶ月後まで継続し、さらに半夏厚朴湯投与中止後も、呼吸器症状に対する改善効果は 6ヶ月間継続したと報告されています。[3]
ただし、個人によって効果や効果が現れる期間には差があるため、これはあくまで一般的な目安として考えてください。
半夏厚朴湯が効かない人は？
漢方薬は「証（しょう）」と呼ばれる個人の体質に合わせた服用が必要であり、適切な効果を得るためには重要です。証が一致しない場合、効果が得られないだけでなく、副作用の発生リスクも高まります。
半夏厚朴湯は、体力は中程度で胃腸が弱い人や気分が沈みがちでめまいや吐き気がある人に適しています。そのため、単に「のどに違和感がある」や「不安感がある」といった症状に対して服用しても、効果が十分に現れないことがあります。自身で証（体質）を見極めるのは困難な場合もあるため、漢方に詳しい医師のいる病院を受診したり、漢方に精通した薬剤師に相談することが重要です。
YOJOでは漢方に詳しい薬剤師が、体質チェックに基づいてあなたに合った漢方薬をご提案いたします。まずはお気軽に体質チェックから始めてみてください。
半夏厚朴湯はいつ飲むのが良い？
基本的には、他の漢方薬と同様に、食前または食間の空腹時に服用することが推奨されます。しかし、もし服用を忘れた場合や胃の不快感がある場合は、食後に服用しても問題ありません。
半夏厚朴湯は、紫蘇の葉である蘇葉（そよう）という生薬を含んでおり、その芳香が特徴です。この香りも薬効の一部とされており、可能であればお湯に溶かして服用することで、効果をより高めることができます。
ただし、つわりの症状を緩和するために半夏厚朴湯を服用する場合には、吐き気を助長しないように注意が必要です。そのため、冷たい水で服用する方が飲みやすい場合があります。
漢方薬を飲むのが苦手な方や効果的な飲み方を詳しく知りたい方は、こちら▼の記事も合わせてお読みください。
半夏厚朴湯はストレスにも効果がある？
ストレス反応は、心理面、身体面、行動面の3つに分類されます。心理面のストレスによる症状としては、活気の低下、不安感、気分の落ち込みなどがあります。身体面のストレス症状には、動悸や息切れ、食欲低下、不眠などが挙げられます。[4]
半夏厚朴湯は、これらの心理面や身体面のストレス症状の緩和に役立つとされています。
半夏厚朴湯がストレスによる症状に効く理由
半夏厚朴湯がストレスによる症状に効果がある理由を、漢方医学の視点から説明いたします。
漢方の基本的な考え方
気血水とは
漢方の考え方では、「気・血・水」が体内をバランス良く巡ることで生命活動が維持され、健康が保たれると考えます。この「気・血・水」に異常が生じ、量が不足したり流れが滞ったりすることでさまざまな不調が現れます。
ストレスが体にかかると、「気・血・水」という要素の中でも特に「気」の巡りが悪くなり、滞りが生じることがあります。この状態は「気滞（きたい）」と呼ばれます。
漢方の基本的な説明や、気血水や証（体質）の分類について詳しく知りたい方は、合わせてこちら▼の記事もお読みください。
気滞体質を改善するから
半夏厚朴湯がストレスによる症状に効くのは、気滞を解消する働きがあるためです。
気滞になると、以下のような症状が現れます。[5]
抑うつ、意欲が出ない、頭重感・頭がぼーっとした感じ、のどのつかえ感、胸のつまった感じ、腹部膨満感、ゲップ・おなら、腹をたたくとポンポン音がする（ガスがたまっている）、朝起きにくく調子が出ない、症状が変わりやすい
など
半夏厚朴湯は、気分がふさがった状態を開く漢方薬として知られており、気の巡りを改善する効果を持つ漢方薬として古くから使用されてきました。この処方の生薬は、半夏、厚朴、茯苓、生姜、蘇葉から成り立っています。特に、半夏厚朴湯の中の厚朴は、気の停滞を解消し、気の流れを良くする働きがあります。また、蘇葉は厚朴の効果をサポートし、滞った気の流れを改善し、気分を軽くする効果があります。
以上から、半夏厚朴湯は気の巡りを改善する効果があり、ストレスによる症状を緩和する役割を果たします。ただし、この説明ではストレスによる症状の緩和として「気滞」を解消することに焦点を当てましたが、半夏厚朴湯は、5つの生薬が組み合わさることで、水の滞りを除去する作用や、逆行した気を降ろす作用など、さまざまな働きを持っています。[6]
半夏厚朴湯はどんな時に使われる？
半夏厚朴湯は具体的にどのような症状に用いられるのでしょうか？症状別に詳しく解説します。
不安神経症
現在では、全般性不安障害と呼ばれることが多いようです。症状としては、生活上のいろいろなことが気になり、極度に不安や心配になる状態が半年以上続きます。不安の症状以外にも、落ち着きがない、疲れやすい、集中できない、イライラする、筋肉が緊張している、眠れないなどの症状が出ることがあります。[7]
神経性胃炎
慢性的に胃の不調を訴えますが、内視鏡などで検査しても特別な異常が認められず、ストレスや患者の性格など心理的な要因が関与している場合に神経性胃炎と診断されます。具体的な訴えとしては、胸焼け、腹部膨満感、食欲不振、夜間や空腹時の上腹部痛などが挙げられます。
つわり
妊娠の5週目頃から、多くの妊婦が食欲不振、吐き気、嘔吐などの消化器症状の異常を経験します。これはつわりと呼ばれ、全妊婦の50〜80％に見られると言われています。妊娠中は薬の使用には慎重を要する場合がありますが、漢方薬にはつわりに効果のあるものが存在し、半夏厚朴湯もその一つです。半夏厚朴湯は特に、吐き気や嘔吐以外の症状として、喉の詰まり感や湿った咳が現れるタイプのつわりによく効果があります。
ただし、妊娠中でも服用できるからといって自己判断せず、必ず主治医に相談してから服用するようにしましょう。医師の指示に基づいて適切な服用方法を確認することが重要です。
咳、しわがれ声
風邪を引いた後や長時間大声を出した後など、声が枯れてしまった状態を「嗄声（させい）」または「しわがれ声」と呼びます。このような状態では、声が出しにくくなったり、のどに膜が張ったような違和感を感じることがあります。そうした場合には、半夏厚朴湯が効果を発揮することがあります。特に耳鼻科での検査に異常が見つからない場合には、半夏厚朴湯の服用を検討してみると良いでしょう。
神経性食道狭窄症
耳鼻科で検査しても何の異常もないが、喉に何かつかえた感じがして、気になって仕方のない症状のことをいいます。
不眠症
不眠症とは、入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒などの睡眠に関する問題があり、そのために日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する病気です。
自律神経失調症
ストレスなどが原因で、自律神経である交感神経と副交感神経のバランスが崩れて出る様々な症状のことをいいます。具体的には、身体的な症状としてだるい、眠れない、疲れがとれないなどがあり、精神的な症状として情緒不安定、イライラ、不安感、うつ症状などが挙げられます。
自律神経失調症について詳しく知りたい方は、こちら▼の記事も合わせてお読みください。
半夏厚朴湯のおすすめの市販薬
病院に行く時間がない方やまずは試してみたいという方向けに、薬局やドラッグストアで購入できる市販薬をご紹介します。
ツムラ漢方半夏厚朴湯エキス顆粒
のどにつかえ感がある方に
半夏厚朴湯エキスを有効成分とした顆粒剤の商品です。1日2回服用タイプです。2歳以上の方が服用できます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 適応する人 | 体力中等度をめやすとして、気分がふさいで、咽喉・食道部に異物感があり、ときに動悸、めまい、嘔気などを伴う人 |
| 形状 | 顆粒剤 |
| 用法・用量 | 1日2回食前又は食間に水又はお湯にて服用してください。 成人（15歳以上）：1回1包 7歳以上15歳未満：1回2/3包 4歳以上7歳未満：1回1/2包 2歳以上4歳未満：1回1/3包 |
| 服用対象年齢 | 2歳以上（2歳未満は服用しないこと） |
| 効能効果 | 不安神経症、神経性胃炎、つわり、せき、しわがれ声、のどのつかえ感 |
| 内容量 | 20包/48包 |
半夏厚朴湯エキス錠「クラシエ」
のどのつかえ感、不安神経症に
半夏厚朴湯エキスを有効成分とした錠剤の商品です。1日3回服用タイプです。5歳以上の方が服用できます。
| 分類 | 第2類医薬品 |
|---|---|
| 適応する人 | 体力中等度をめやすとして、気分がふさいで、咽喉・食道部に異物感があり、ときに動悸、めまい、嘔気などを伴う人 |
| 形状 | 錠剤 |
| 用法・用量 | 1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人（15歳以上）：1回4錠 7歳以上15歳未満：1回3錠 5歳以上7歳未満：1回2錠 |
| 服用対象年齢 | 5歳以上（5歳未満は服用しないこと） |
| 効能効果 | 不安神経症、神経性胃炎、つわり、せき、しわがれ声、のどのつかえ感 |
| 内容量 | 240錠 |
半夏厚朴湯は市販でも入手可能ですが、病院や漢方薬局では、処方される漢方薬の生薬量が医療用の1/2量で配合された製品が多く販売されています。より効果を求める方や、専門家のアドバイスを受けながら漢方薬を服用したい方は、漢方内科や漢方薬局で相談することをおすすめします。
YOJOでは、LINEを通じて漢方に詳しい薬剤師があなたの体質に合った漢方薬を提案しています。自宅で専門家のアドバイスを受けながら、漢方薬局同様の高品質な漢方薬を服用することができます。体質チェックを行い、自分に合った漢方薬を試してみてください。
半夏厚朴湯を服用する際の生活上のアドバイス
漢方薬の服用だけでなく、生活習慣を見直すことも気になる症状の改善に役立ちます。ここでは、気の巡りを良くするためのおすすめの生活習慣をご紹介します。
リラックスする習慣を取り入れる
ストレスがかかると、気の巡りが滞り、不調の原因となることがあります。そのため、ストレスを解消するためには、自分なりのリラックスする時間を確保することが重要です。
簡単に取り入れやすい方法の一つは、深呼吸です。朝起きたり、夜寝る前などに意識的に深く深呼吸することで、心の安定を促し、リラックス状態に入ることができます。さらに、自分の好きなことや没頭できる趣味に時間を割くことも効果的です。音楽を聴く、読書をする、映画を観るなど、自分が心地よく感じる活動に取り組むことで、心をリフレッシュさせることができます。また、外を散歩するだけでも気分転換になり、気の巡りも良くすることができるので、積極的に取り入れてみてください。
気の巡りを良くする食材を取り入れる
気の巡りが滞ると、胃腸の働きも悪くなり食欲低下や胸焼け、腹部膨満感などに不調を引き起こします。そのため、気の巡りを改善し胃腸の動きを良くする食材がおすすめです。気の巡りを良くする食材は、香りの良い食材に多く、ハーブ類や薬味、柑橘系の果物などが代表的です。
グレープフルーツ、らっきょう、キャベツ、ニラ、パクチー、八角、フェンネル、ジャスミン茶、紫蘇など
ご自身の取り入れやすいものから取り入れて気の巡りを改善し、漢方薬と合わせて不調を改善していきましょう。
【参考文献】
[1] ツムラ半夏厚朴湯エキス顆粒（医療用）添付文書
[2] 公益社団法人福岡県薬剤師会 妊婦への投与に注意が必要な漢方薬
[3] 日本東洋医学会 漢方治療エビデンスレポート 加藤士郎ほか 胃食道逆流症に伴う呼吸器症状に対する半夏厚朴湯の有効性. 漢方と最新治療 2005; 14: 333-8.
[4] 厚生労働省 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳 1.ストレスとは
[5] 嶋田豊著 NHKきょうの健康 漢方薬事典 改訂版
[6] 幸井俊高著 医師・薬剤師のための漢方のエッセンス
[7] 厚生労働省 こころもメンテしよう 不安障害
